Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 32,35g | Carb: 61,02g.
Colazione: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Limão, Maçã, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Omelete, Cebolas, Azeitonas Verdes, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Elefante Extrato de Tomate, Canaã Goma de Tapioca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukie2409
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