Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3206 kcal
|
Gras: 122,44g | Prot: 162,59g | Carb: 358,55g.
Colazione: Jacobs 2In1, Karnerta Kärtner Hauswürstel, Jacobs 2In1, Frühstücksriegel (Hafer, Zucker, Rosinen, Kokos). Pranzo: Dole Ananas, Alnatura Amaranth Gepufft, Arla Skyr Natur . Cena: Schinkenpizza, Lovilio Mozarella , INTERSPAR Babyspinat, Rührei, SPAR Orangen, Kohlrabi, Qi2 Pro Protein Drink. Snacks/Altro: Bitterschokolade, Ja Natürlich Maroni . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doris.banora
|