Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 112,72g | Carb: 158,72g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Мистраль Зеленая Гречка, Chikalab Панкейки с Ванилью, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Брест Литовск Сыр Эдам. Pranzo: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, BSN Протеин Syntha-6. Cena: Майонез (Низкокалорийный), Zero Майонез, Вареное Яйцо, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы с Кокосом. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|