Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 94,37g | Carb: 114,34g.
Colazione: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo, Banha de Porco
, Queijo Coalho. Pranzo: Abacaxi, Cordeiro, Ossobuco, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Abóbora, Arroz Branco (Longo, Cozido), Turquesa Feijão Carioca. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Castanhas de Caju, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SUELLEN GALINDO DALTO
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