Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 15,17g | Prot: 136,03g | Carb: 61,79g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Maxler Протеин Шоколадный, Томское Молоко Молоко 1,5%, Яичный Белок. Pranzo: Карась, Меридиан Мидии в Рассоле, Шампиньоны, Кабачок. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Maxler Протеин Шоколадный, Томское Молоко Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|