Diario di ~Truffel~, 17 ott 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017

63 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 ottobre 2017:

1001 kcal

Gras: 32,03g | Prot: 49,35g | Carb: 118,93g. Colazione: Vici Крабовое Мясо Крабок, Черный Принц Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Гороховый Суп. Cena: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: Мандарины, Кофе с Молоком, Rich Томатный Сок. Di più...

1601 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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