Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 60,13g | Prot: 53,54g | Carb: 157,19g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Nestlé Ricoré Intense. Pranzo: Pintade, Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Maison Tino Râpés de Pommes de Terre , Pain Blanc, Café Expresso, Sucre Brun. Cena: Sucre Brun, Café Expresso, Gâteau au Yaourt, Pain Blanc, Gratin de Courgettes, Rumsteack, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Altro: J.D. Gross Chocolat Noir Degustation à l'orange d'equateur 70%, Tarte aux Pommes, Président Emmental Cœur de Meule, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Martine270350
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