Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 106,83g | Carb: 80,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Окей Кедровые Орешки, Банан, Овсяноблин. Pranzo: Уха. Cena: Корюшка Жареная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Морковь, ВкусВилл Кумкват , Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|