Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 31,83g | Prot: 74,59g | Carb: 167,18g.
Colazione: Конфета, Сырники, Чай. Pranzo: Курага, Жульен с Курицей и Грибами, Сырники, Чай, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Чай, Курага, Сметана 15%, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Курага, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albina_Idelbayeva
|