Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 59,80g | Carb: 67,52g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Pranzo: 4 Сезона Гавайская Смесь, Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Форель на Пару. Cena: Магнит Гранат, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: Банан, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|