Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 47,57g | Carb: 104,41g.
Colazione: Мандарины, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Джаганнат Рафаэлло. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozirnay
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