Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 92,82g | Prot: 116,27g | Carb: 145,63g.
Colazione: Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Избенка Творог Вишня, Жареный Картофель, Избенка Молоко Безлактозное, Растворимый Кофе (из Порошка), Now Real Food Organic Cocoa Powder. Pranzo: Котлеты из Трески, Борщ с Говядиной, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты. Cena: Вкусвилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Nut Vinograd Гранатовая Чурчхела с Грецким Орехом, Яблоки. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|