Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 85,98g | Carb: 165,34g.
Colazione: Волжаночка Молоко 3,2%, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pranzo: МКС Кетчуп, Макароны с Фаршем, Капустный Салат, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Магнит Мандарин, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|