Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 78,83g | Prot: 91,41g | Carb: 86,43g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Стародворье Колбаса, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин. Pranzo: Творожная Запеканка с Бананом, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Cena: Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная, Комильфо Конфеты Фисташка, НЕВА Зефир в Шоколаде. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irbelozertseva1
|