Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 94,93g | Carb: 143,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Мясной Рулет из Говядины. Cena: Банан, Сыр Архангельский Белозорие, Стандарт Хлеб Дарницкий, Рыбные Котлеты. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|