Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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663 kcal
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Gras: 22,51g | Prot: 21,88g | Carb: 99,19g.
Colazione: Яблоко, Чай с мёдом, Красная Цена Сыр Эдам, Яйцо. Pranzo: Чай, Мой Торт Сметанный, Щи с Курицей. Cena: Виноград, Яблоко, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Чай. Di più...
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1376 kcal
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Esercizio:
6000 - 1 ora, Cross Training - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMoew
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