Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 127,12g | Carb: 125,46g.
Pranzo: Bamboe Bumbu Bali, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Watermelon, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Chicken Broth (Home Recipe), Tempe, Nasi Putih, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Doughnut. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 40 minuti, Pulizia - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 15 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dj_hatsuka
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