Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 102,58g | Carb: 160,39g.
Colazione: Danone Actimel Мультифрукт , Bounty Bounty , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Ideas Сок Яблоко-Огурец-Киви-Шпинат, Midori Морская Капуста, Миндаль Салат Бодрость. Snacks/Altro: Белочка Семечки Жареные, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milashikmm
|