Diario di bronsus, 24 feb 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2013
101,8 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 12,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2846 kcal Gras: 95,93g | Prot: 121,57g | Carb: 323,39g.   Colazione: Erdbeer-Vanille Konfiture, Margarine, Butter Toast. Pranzo: Räucherlachs, Vanilleeis, Creme Brulee, Kartoffel Gratin, Weißbier, Rindersteak, Milka Tender. Cena: Pasta San Diego, Pizzabrötchen Thunfisch, Coca-Cola. Di più...
2480 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bronsus


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