Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 200,77g | Carb: 70,90g.
Cena: Continente Couve de Bruxelas, Bife de Peru Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Atum em Óleo (Enlatado), Pescada Cozida. Snacks/Altro: Izidoro Salsichas Frankfurt, Saloio Requeijão Natural. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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