Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2590 kcal
|
Gras: 76,44g | Prot: 243,19g | Carb: 224,30g.
Colazione: Bauducco Panettone, Growth Supplements Albumina (14g), Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Pranzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Tutu de Feijão, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Cena: Melancia, Palha Italiana, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Growth Supplements Albumina (14g), Filé de Frango Grelhado. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|