Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 33,71g | Prot: 63,49g | Carb: 84,01g.
Colazione: Сыр Эдам, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Овощной. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит, Виноград, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Billa Яблоко Гренни Смит . Di più...
|
|
2204 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlenko_katerina1
|