Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 137,26g | Prot: 98,78g | Carb: 42,27g.
Colazione: TRUE ONE MCT OIL, 골든천 무염 포션버터, G7 블랙커피. Pranzo: 키플 스트롱베이비, 키플 비프칠리소스. Cena: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 고등어, 키플 데리야끼 가자미구이. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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