Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 86,50g | Prot: 129,11g | Carb: 183,59g.
Colazione: Мандарины, Яйцо, Байкальский Творог Обезжиренный , С.Пудовъ Мука Ячменная. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Котлеты из Говядины, Морковь, Гречка Вареная. Cena: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Snacks/Altro: Ашан Драники Картофельные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, ВкусВилл Хлеб Украинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lybov1234
|