Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 61,69g | Carb: 230,91g.
Colazione: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Wortel Dimasak, Kentang Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kurma, Tempe Orek, Jamur Dimasak. Snacks/Altro: Kalbe Hydro Coco, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagaa jr
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