Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 62,97g | Prot: 57,88g | Carb: 126,94g.
Colazione: Гречка с Кефиром, Льняное Масло. Pranzo: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|