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BodyF 27.0
Muscle 29.3
BMI 19.5
VisF 3
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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507 kcal
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Gras: 14,76g | Prot: 31,37g | Carb: 61,73g.
Colazione: Nespresso Kapseln, Cappuccino, All Stars HY-pro 85 (30Gr M. Wasser 400Ml), Äpfel. Pranzo: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Olivenöl, Möhren, Putenbrust Fleisch, Grüne Paprika. Snacks/Altro: Maestrani Minor, Gala Äpfel, Biotta Gemüsecocktail, Möhren. Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Top --> Weiter So!! Du hast das gut im Griff!
25 nov 19 da utente: afedial
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Danke sehr🙏🏻 Bei Dir läufts aber auch super👌🏻
26 nov 19 da utente: mlf.es
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Ja, bin auch sehr froh - ist ein ganz anderes Leben, Genuss und Freude 😊👍🙌💪
26 nov 19 da utente: afedial
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Storia del Peso di mlf.es
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