Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 114,74g | Carb: 138,88g.
Colazione: Biokul Yogurt, Tempeh (Cooked), Fried Tofu. Pranzo: Egg White, Soy Milk, Egg White, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pork, Bean Sprouts, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Myprotein Whey Protein. Snacks/Altro: Fried Ripe Banana, Fried Ripe Banana, Onion Flavor Corn Chips, Mayora Astor. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fiviana ho
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