Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 77,31g | Prot: 103,61g | Carb: 143,26g.
Colazione: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Сырники с Изюмом. Pranzo: Хурма, Мандарины, Скумбрия Запеченная, Огурец. Cena: Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Мандарины, Огурец, Семга Слабосоленая, Кускус (Вареный), Миндаль. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
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