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85,5 Kg à jeûne
81-81,5 cm TdT
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2792 kcal
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Gras: 81,56g | Prot: 298,51g | Carb: 213,60g.
Colazione: Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut, Myprotein Barre High Protein, Auchan Croustillant Chocolat Noisettes Amandes . Pranzo: Myprotein Protein Cookie Double Chocolate, Auchan Fromage Blanc 0%, Foodspring Protein Muesli. Cena: Poudre d'Ail, Germline Alfalfa, Tomate Cœur de Bœuf, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bonduelle Cœur de Laitue, 0% Sauce Yonnaise, Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Oignons, Auchan Fromage Blanc 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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