Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 109,20g | Prot: 97,83g | Carb: 20,83g.
Colazione: Sadia Queijo Mussarela (40g), Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Bacon, Ovo Mexido, Canela, Integralmedica Glutamina, Limão. Pranzo: Sadia Mussarela, Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Italac Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Tomates, Scala Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Président Queijo Prato, Ovo, Seara Hambúrguer Texas. Snacks/Altro: Oggi Picolé Açai Zero, Ovo de Codorna. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucelia Cardona
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