|
Rozandoooo las 2 cifras!!!
|
100 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 58,12g | Prot: 138,30g | Carb: 141,23g.
Colazione: Hacendado Almendras Crudas, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Caqui, HSN Foods Mantequilla De Cacahuete Desgrasada, DIA Queso Fresco, Carrefour Pan de Hogaza Integral. Pranzo: Bonarea Coctel Ensaladas, Piña, Hacendado +Proteínas Natural, DIA Gouda en Lonchas, Cebollas, Hígado de Cerdo. Cena: Mandarina, Tomates Cherry, Mercadona Mezcla de Semillas, DIA Mozzarella Fresca, Dia Yogur Bifidus Calabaza y Quinoa, Hígado de Cerdo. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nativi81
|