Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 84,04g | Carb: 27,59g.
Colazione: Ovo, Leite de Coco Caseiro, Linea Adoçante Líquido, Café Expresso. Pranzo: Sal, Espinafre, Ovo (Inteiro), Tomates Vermelhos, Alface, Swift Filé Mignon. Cena: Café Expresso, Sashimi de Salmão, Sakura Shoyu Light, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo. Snacks/Altro: Trident Trident Tutti-Frutti, Café Expresso, Clara de Ovo, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ninanofoco
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