Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 98,99g | Carb: 121,30g.
Colazione: Itambé Leite sem Lactose , Ovo. Pranzo: Canela, Abacaxi, Bucho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Abóbora, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Turquesa Feijão Carioca. Cena: Molho de Tomate Caseiro, Parati Macarrão Integral, Tomates Vermelhos, Beterrabas, Cenouras, Cebolas, Quiabo, Peito de Frango, Cebolas, Quiabo, Peito de Frango. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Mariza Canela em Pó , Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Mamão. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SUELLEN GALINDO DALTO
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