Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 31,99g | Prot: 38,42g | Carb: 105,87g.
Colazione: 醋溜白菜. Pranzo: 香蕉, 小米粥, 白菜豆腐, 鸡翅膀（不吃皮）, 清炒西葫芦. Cena: 稻香村 绿豆爽, 米饭, 炒木耳, 醋溜白菜, 清炒洋葱. Snacks/Altro: 五谷磨房 青汁粉, 核桃, 干枣. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di turnyourback
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