Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 18,12g | Prot: 55,81g | Carb: 174,33g.
Colazione: 3 Corações Cappuccino, Pão com Manteiga. Pranzo: Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Aritana Salgadinho Assado de Milho, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Pêssego. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatCMM
|