Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 94,80g | Prot: 100,57g | Carb: 203,86g.
Colazione: Su, Su, Beyaz Ekmek, Bal, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Kaşarlı Pide. Cena: Turşu, Sebzeli Kebap. Snacks/Altro: Sütlü İrmik Tatlısı, Kuru Pasta, Kuru Pasta, Cevizli Baklava. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstlightt
|