Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 52,44g | Prot: 60,96g | Carb: 134,93g.
Colazione: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Pranzo: Temptation Bakeries Petite Quiche Lorraine. Cena: Bulla Ice Cream, Pauls Vanilla Custard, Cooked Pumpkin (from Fresh), Fish Fingers, Green Peas (Frozen) , Western Star Supersoft, Woolworths Washed White Baby Potato, Water . Di più...
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2968 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guidare - 6 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di purple dogs
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