|
76/84
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 82,58g | Prot: 151,03g | Carb: 150,23g.
Colazione: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Мука Рисовая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Малина, Вареное Яйцо, Орехи Кешью. Pranzo: Булгур с Тыквой и Шпинатом, Токио Сити Крем-Суп из Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Крем Чиз. Snacks/Altro: Апельсин, Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|