Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 91,13g | Carb: 98,17g.
Colazione: Льняное Масло, Гречка с Кефиром. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|