Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 183,38g | Prot: 88,09g | Carb: 82,17g.
Colazione: 카누 디카페인 미니, KISS MY KETO keto creamer, Bob's Red Mill 코코넛가루, 프레지덩 무염버터. Pranzo: 한양식품 숏다리, 호두, 아몬드, 키토익스프레스 나한과농축액, 미래원 로스트비프샐러드. Cena: 키토익스프레스 나한과농축액, 카누 디카페인 미니, 아몬드, Bob's Red Mill 코코넛가루, 프레지덩 무염버터. Snacks/Altro: 프레지덩 무염버터, 훈제 치누크 연어 (훈제연어). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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