Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 50,39g | Prot: 60,45g | Carb: 165,43g.
Colazione: Юг Руси Пирог с Вишнёвой Начинкой, Сахар, Кофе. Pranzo: Куриный Бульон, Простые Пельмени, Djazzy Сок Яблочный, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Cena: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Roshen Шоколадные Медали, Апельсин. Di più...
|
|
1419 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Счет в счетчике каллорий
|