Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 109,31g | Carb: 128,25g.
Colazione: Мандарины, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Now Omega-3, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Pranzo: Jump Premium Конфеты Орехово-Фруктовые со Вкусом "Шоколад", Белевская Пастила Пастила Яблочная с Корицей, Лента Творог Мягкий 4%. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Запеканка Индейка+Зеленая Фасоль (ОШ), Винегрет с Яблоком (ОШ). Snacks/Altro: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Запеканка Творог+Вишня (ОШ). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|