Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 66,27g | Prot: 119,51g | Carb: 169,49g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Полба из Цельного Зерна, Морковь, Куриное Филе, Перловка. Cena: Сельдь Соленая, Капуста Тушеная, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Fit Parad Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|