Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 33,13g | Prot: 95,11g | Carb: 195,14g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Kölln Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Mele Golden. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Esselunga Bio Insalatina Pan di Zucchero, Zucca, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Pane Integrale, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Broccoletti, Bontà Verde Insalata. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Alpenliebe Caramelle Colate, Kiwi, Noci, Carrefour Bio Banana , Scotti Gallette di Riso , Carrefour Pane di Grano Duro, Finocchio Crudo, Bahlsen Afrika, Savoiardi, Mandorle, Venchi Cuor di Cacao 75%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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