Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 98,72g | Prot: 121,48g | Carb: 202,98g.
Colazione: Lindenhof Gouda, Arabisches Fladenbrot, Spitzpaprika, Möhren, Kaki, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. Pranzo: Apfelsaft, Mitakos Baklava, Arabisches Fladenbrot, Honig, Aldi Rindersteak , Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Mischkornbrot, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt. Snacks/Altro: Plätzchen, Pekannüsse, Tassimo Cappuccino, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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