Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 35,45g | Prot: 102,56g | Carb: 72,47g.
Colazione: Cappuccino Protein, Рублевский МПЗ Рулет Маришаль из Грудки Индейки, Спагетти. Pranzo: Doctor's Carbrite Diet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Altro: Холодец. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|