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87,3 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 80,27g | Carb: 269,66g.
Colazione: Aldi Volkoren Brood, Aldi Volkoren Brood, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Pure Via Stevia, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Groene Thee. Pranzo: Twinnings Twinings of London, Valblanc Magere Smeltkaas, Tamara Confituur Light, Délifin Filet de Saxe, Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Aldi Volkoren Brood. Cena: Colruyt Everyday Scampi, Carrefour Wok Thai, Penne. Snacks/Altro: Delhaize Appelsien, Kiwi, Jonagold, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Peer. Di più...
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367 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artwiest
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