Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 96,95g | Prot: 101,61g | Carb: 116,61g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Печень Минтая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Altro: Хурма, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Chikalab Chikapie Кокос. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|