Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
775 kcal
|
Gras: 29,23g | Prot: 36,27g | Carb: 97,17g.
Colazione: Good Food Смесь Ореховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pranzo: Приготовленная Тыква, Очищенные Семена Подсолнечника. Cena: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Ашан Финики Отборные Тунис , Грецкие Орехи, Daniel Курага Экстра, Бразильские Орехи, Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misszorina12
|